Aux alentours de Mâcon
Bilan Emotionnel
Trouver son équilibre et vivre une vie épanouie.
Bilan émotionnel
Accompagnement 3 mois
Un accompagnement de 3 mois pour apprendre à libérer tes blocages à la racine, sortir des schémas répétitifs, devenir autonome et reprendre la responsabilité de ta vie.
Un accompagnement professionnel pour celles et ceux
qui veulent un changement durable
Le bilan émotionnel s’adresse aux personnes qui ne veulent plus simplement « aller un peu mieux », mais qui souhaitent reprendre leur vie en main et prévenir les déséquilibres avant qu’ils ne s’installent.
Cet accompagnement est fait pour toi si :
- tu as déjà essayé plusieurs approches sans changement durable
- tu te sens bloqué dans des schémas qui se répètent
- tu vis du stress, de l’anxiété, de la fatigue émotionnelle ou mentale
- tu traverses une période de burn-out, de déprime ou de perte de sens
- ton corps exprime des tensions ou des douleurs persistantes
- tu veux arrêter de subir et apprendre à faire autrement
Ici, on ne cherche pas une solution extérieure.
L’objectif est d’apprendre, pour devenir autonome et responsable de ton bien être.
Qu’est-ce que le Bilan émotionnel ?
Le Bilan émotionnels est un accompagnement de transformation sur 3 mois , basé sur un apprentissage progressif et personnalisé.
Il permet de :
- comprendre comment tes émotions fonctionnent
- identifier ce qui bloque, consciemment ou non
- libérer ce qui s’est inscrit dans le corps
- prévenir les chutes et les répétitions
Pour cela, j’utilise différents outils, dont la Méthode Vibraction® , qui est au cœur du travail.
La Méthode Vibraction® est un outil corporel et émotionnel qui permet d’apprendre à :
- écouter les sensations dans le corps
- réguler ce qui monte avant que ça déborde
- traverser une émotion sans la subir
- retrouver un état stable par soi-même
Ce n’est pas une méthode miracle. La Méthode Vibraction® est une approche de libération émotionnelle basée sur le ressenti, la sensation et la vibration du corps.
La Méthode Vibraction® est avant tout un apprentissage qui rend autonome. Elle s’apparente à une rééducation énergétique. Grâce à la Méthode Vibraction®, vous apprendrez à libérer vos blocages et à intégrer une pratique simple et efficace au quotidien pour attirer le meilleur dans votre vie personnelle et professionnelle.
Elle permet de développer une capacité essentielle :
savoir se libérer seul , au quotidien.
C’est aussi une approche de prévention , pour éviter que le stress, les émotions non exprimées et les tensions ne s’installent durablement.
Les bénéfices de l’accompagnement
Libérer les blocages conscients et inconscients
Peurs, croyances limitantes, schémas répétitifs et tensions émotionnelles trouvent enfin un espace de transformation.
Développer l’autonomie émotionnelle
Tu apprends à comprendre ce qui se passe en toi et à te réguler sans dépendre d’un accompagnement permanent.
Reprendre ta responsabilité intérieure
Tu ne subis plus tes émotions : tu redeviens acteur·rice de ta vie et de tes choix.
Créer un équilibre durable et transmissible
Ce que tu apprends ici te sert toute ta vie…
C’est une base que tu transmets aux générations futures.
Comment se déroule l’accompagnement ?
Durée : 1h30 – en présentiel près de Mâcon , ou en visio.
Cadre du parcours
- Durée : 3 mois
- Rythme : 1 séance par semaine
- Durée d’une séance : 1h30
- Présentiel près de Mâcon ou en visio
Ce rythme permet de :
- casser les anciens schémas
- éviter le retour automatique aux fonctionnements habituels
- intégrer durablement de nouveaux réflexes émotionnels
Chaque séance de libération se déroule avec :
- Un temps d’échange
- Un temps de pratique
Lorsque c’est pertinent, d’autres outils (soins énergétiques, sonores, biorésonance) peuvent soutenir le processus, sans jamais remplacer l’apprentissage.
FAQ – Questions fréquentes
Dois-je m'engager tout de suite sur 3 mois ?
Non.
Il est possible de commencer par une séance découverte, pour expérimenter l’approche avant de s’engager dans le parcours complet.
Pourquoi cette méthode est différente ?
Parce qu’elle ne repose pas uniquement sur le mental et ne cherche pas seulement à apaiser.
Elle apprend à écouter et libérer en toute autonomie.
À qui s’adresse cet accompagnement ?
Aux adultes prêts à se responsabiliser dans leur cheminement. A partir de 12 ans, pour les adolescents (nombre de séance à définir ensemble).
Est-ce que cela remplace un suivi médical ?
Non. C’est un accompagnement complémentaire, responsable et encadré.
Apprendre à se libérer aujourd’hui, c’est prévenir demain.
Un apprentissage profond pour retrouver son équilibre, devenir autonome émotionnellement et construire une stabilité durable, pour soi et pour les générations futures.
